Домашнее насилие — термин, обозначающий физическое, психологические и сексуальное насилие в семье, по отношению к своим близким.

Жертвами домашнего насилия чаще всего становятся женщины и дети, так как они физически слабее мужчины и часто не могут себя защитить.

Согласно американской статистике, треть женщин, обращающихся в пункты скорой помощи, выглядят как жертвы домашнего насилия, но только некоторые говорят об этом прямо.

Большая часть зафиксированных ушибов от «падений» приходится на долю женщин 25-35 лет, хотя слабость и частые падения больше свойственны пожилому возрасту.

Женщины не заявляют о побоях, так как избивший их муж часто бывает единственным кормильцем в семье, идти женщине с детьми некуда и помощи ждать не от кого. 80% женщин могут остановить насилие, только уйдя от мужа или партнёра, но большинство ушедших затем возвращается обратно.

Большинство женщин старается успокоить впавшего в ярость супруга, а примерно четверть дают отпор или угрожают ответным насилием. Иногда такая тактика срабатывает, но чаще она приводит к более жестоком насилию и даже убийству.

В двух третях случаев избиения жён причиной является ревность. Беременность тоже часто провоцирует насилие, поскольку она связана со стрессом и предстоящими трудностями.

Домашнее насилие может привести к убийству либо самого агрессора в порядке самозащиты, либо жертвы избиения,  то есть женщины. Чаще всего это происходит в состоянии алкогольного опьянения, когда мужчина контролирует агрессию ещё хуже, чем когда он трезвый.

К сожалению, очень часто окружающие винят в происходящем женщину. Мол, только она может остановить насилие, уйдя от агрессора, и только она может спасти психику детей, которые постоянно видят сцены насилия дома.

Нет ничего несправедливее обвинения жертвы домашнего насилия. Часто в такой ситуации находятся женщины, привыкшие к сценам насилия в детстве и сами пережившие физическое и сексуальное насилие.

Беспомощность, которую испытывали эти женщины в детстве, сохраняется во взрослом возрасте и мешает предпринять шаги для улучшения своей ситуации. Взять на себя единоличную ответственность за детей в такой ситуации оказывается совершенно неподъемным делом.

Виктимблейминг обычно вызывается потребностью говорящего защититься от собственного чувства беспомощности, сохранив иллюзию, что жертва легко могла бы изменить ситуацию, если бы хотела.

Использованная литература:

«When father kills mother: Guiding children through trauma and grief» Jean Harris-Hendriks, Dora Black, Tony Kaplan

Запись Домашнее насилие впервые появилась Абьюз.

Если физическому или сексуальному насилию подвергается ребенок, то во взрослом возрасте он может не помнить самого события или вспомнить о нем внезапно и довольно смутно. Поэтому одна из задач помощи психолога в этом случае заключается в пробуждении воспоминаний.

Не стоит бояться, что эти воспоминания окажутся чрезмерными для вас. Уже само то, что они начинают всплывать в памяти, говорит о том, что вы готовы о них поговорить или будете готовы через какое-то время. Не стоит также бояться, что вы придумали эти эпизоды, а на самом деле их не было: люди обычно не придумывают воспоминания о таких ужасных вещах.

Не переработанные эмоции от детских психологических травм оказывают сильное влияние на жизнь человека: создают повышенный уровень тревожности, на котором развиваются пищевые расстройства, неврозы и суицидальные мысли; порождают страх перед близостью и сексуальными отношениями; влияют на самооценку и т. д.

Обычно из-за того, что жертвы насилия в детском возрасте тратят много психической энергии на совладание с травмой, у них не хватает энергии на формирование нужных навыков в общении и профессиональной сфере. Эти навыки приходится приобретать в процессе работы с психологом. Постепенно жизнь налаживается, воспоминания перестают беспокоить, беспричинная тревога уходит и многое меняется к лучшему.

При травматическом событии во взрослом возрасте, например, нападении или изнасиловании, психологическая помощь жертвам насилия также состоит в обсуждении случившегося, что помогает переработать оставшиеся эмоции и скорректировать представление о себе, пострадавшее от этого события.

Жертвы изнасилования часто считают себя виноватыми и испытывают много стыда. Они спрашивают себя, почему это случилось именно с ними. Рассказывать об этом кому-либо не хочется, хочется поскорее обо всем забыть.

Было бы хорошо, если бы можно было действительно забыть обо всем. Но к сожалению, если событие не переработано психикой полностью, оно продолжает вторгаться в сны, внезапно представать перед глазами (флэш-бэки) и влиять на самооценку и отношения через переживание чувства стыда.

Само по себе разделение воспоминаний с сопереживающим человеком, который может слушать вас, сколько вам нужно, лечит стыд, оставшийся после случившегося. Родные и друзья обычно не могут разговаривать о случившемся достаточно долго, потому что это событие их пугает или они не могут эмпатически в него погрузиться.

Отреагирование других эмоций — страха и гнева — освобождает вас от них. Событие становится для вас действительно прошлым, не вызывающим таких сильных эмоций.

Психологическая помощь жертвам домашнего насилия в чем-то похожа на работу с детскими воспоминаниями о насилии, поскольку в абьюзивных отношениях обычно состоят люди, которые в детстве подвергались психологическому, физическому или сексуальному насилию.

Из-за своего прошлого они часто не могут адекватно реагировать на агрессию в свой адрес, так как у них сформирована реакция замирания или подчинения, ведь ребенок не может никуда деться от родителей, ему приходится выбирать такие стратегии, чтобы выжить. В жизни взрослого человека такие стратегии часто приводят к долгим отношениям с агрессивными и абьюзивными личностями.

Нужно достаточно много времени и анализа привычных реакций, чтобы их изменить. Тогда можно будет перестроить или прекратить отношения с насильником и перестать вовлекаться в такие отношения в будущем. Укрепление самооценки и уверенности в себе помогает получать больше удовлетворения от жизни, наладить профессиональную жизнь и реализовывать свой потенциал.

Если вам близко то, что я пишу, и вам нужна психологическая помощь после насилия, вы можете обратиться ко мне через страницу Контакты.

Запись Психологическая помощь жертвам насилия впервые появилась Абьюз.

Последствиями физического насилия над детьми, помимо физических повреждений, может быть влияние на дальнейшее психическое развитие ребенка. Это может быть отставание в развитии, которое в свою очередь скажется на школьной успеваемости и поведении. Сотрясение мозга и внутреннее мозговое кровотечение, например, могут возникнуть не только от ударов по голове, но и от сильной встряски.

Физическое насилие над детьми в семье приводит к поведенческим и социальным проблемам, трудностям в речи и обучении, агрессивности в отношении сверстников, преступности и насилию. Повторяющееся физическое насилие приводит к десенсибилизации, которая сохраняется и во взрослом возрасте и может выражаться в отсутствии отзывчивости к нуждам других и отсутствию угрызений совести и вины.

Повторяющееся физическое насилие может также привести к закреплению неадаптивных моделей совладания со стрессом, например, манипулятивности, патологическому вранью, избеганию близости в отношениях. В детстве убежать или спрятаться от разозленного отца может быть адаптивным действием, во взрослом же возрасте уход от конфронтации приводит к различным проблемам и сохранению неблагоприятных ситуаций.

Мужчины, в детстве подвергавшиеся физическому насилию, склонны также применять насилие по отношению к женам и детям, поскольку повторяют поведенческие паттерны отца, не способного сдержать агрессию или оправдывавшего ее.

Женщины, которые подвергались физическому насилию в детстве, часто живут с мужчинами, которые их бьют, поскольку у них сохраняется детская реакция замирания и ощущения беспомощности, как результат психологической травмы.

Психотерапия последствий физического насилия в детстве заключается в «размораживании» и переживании эмоций, связанных с этой травмой, в распознавании ее влияния на нынешнюю жизнь, в том числе неадекватных обстоятельствам реакций, мешающих защитить себя и изменить ситуацию к лучшему.

Запись Физическое насилие над детьми впервые появилась Абьюз.