Абьюзер

Часто думают, что абьюзер — это такое чудовище, злонамеренно издевающееся над более слабым, и это бывает так, особенно, когда мы говорим об абьюзе детей.

Но чаще всего абьюзер — это человек, который даже не знает, что применяет психологическое насилие, который сам в детстве подвергался абьюзу и унижениям, а в текущих отношениях чувствует себя жертвой, обиженным, беспомощным или не умеет управляться с агрессией.

Людей, ведущих себя как садисты, злонамеренно причиняющих боль, не так уж много, кроме того, мы все время от времени ведем себя в отношениях как абьюзеры, не подозревая об этом.

Вот почему я бы не советовала навешивать ярлыки, ведь когда обвиняешь или стыдишь кого-то, это не помогает изменить отношения, если у вас, конечно, есть желание их наладить, а не держаться от абьюзера подальше, что иногда бывает единственным способом положить конец абьюзу.

Если вы хотите узнать, действительно ли вы находитесь в абьюзивных отношениях или сами являетесь абьюзером по отношению к кому-то, важно знать признаки токсичных отношений и людей.

Признаки абьюзера:

- абьюзер верит, что имеет право принимать большинство решений в ваших отношениях;

— считает себя всегда правым;

- настаивает, чтобы партнер делал так, как он скажет;

- считает себя лучше партнера: более умным, компетентным, сильным, и считает, что из-за этого он имеет право на привилегии и особое обращение к себе;

- молчит или лишает партнёра своего одобрения, привязанности, секса или денег, если тот делает не так, как хочет он;

- считает, что партнер слишком чувствителен и что ему стоило бы научиться смеяться над собой, а не обижаться на его шутки;

- настаивает, чтобы партнер прекратил контакты с другими людьми и занятия вне дома;

- отрицает сделанное или говорит что-то только для того, чтобы партнер засомневался в верности своего восприятия или в своей адекватности;

- настаивает, чтобы партнер занимался с ним сексом всегда, когда этого хочется ему, и принимал участие во всех видах секса, которыми ему хочется заняться;

- угрожает, что найдёт кого-то другого, кто будет заниматься с ним сексом, когда он захочет, или заниматься тем видом секса, которым не хочет заниматься партнер;

- у него бывают внезапные перемены настроения, когда от любви до ненависти проходит всего несколько минут, бурные взрывы гнева, в которых он обвиняет партнера;

- думает, что партнер должен отложить все свои дела и заняться удовлетворением его потребностей, обижается, когда партнер не проводит с ним все свободное время, упрекает его в этом и заставляет чувствовать себя плохим партнером;

- звонит партнеру на работу, чтобы убедиться, что он именно там, и злится, когда партнер недоступен;

- заставляет мужа или жену отчитываться за любые траты и спрашивать его разрешения на любую покупку;

- угрожает партнеру, его детям, родителям или друзьям, бросает и разбивает вещи в гневе, препятствует выходу из комнаты или квартиры, портит собственность партнёра.

Чтобы перестать быть абьюзером, нужно найти причины своего поведения, разобраться в сложных чувствах по отношению к тому, кто плохо обращался с вами в детстве, научиться выражать свои эмоции и понимать чужие, а также заботиться о собственных потребностях до того, как вас накроет злостью из-за давно сдерживаемых эмоций.

Однако есть люди, которые являются абьюзерами практически для всех, кто их окружает: они грубы с обслуживающим персоналом, ругают подчиненных и ссорятся с коллегами, чрезмерно контролируют своих детей, оскорбляют всех, с кем входят в контакт.

С такими людьми нельзя наладить отношения, и практически невозможно противостоять их поведению, от абьюзеров такого типа можно только держаться как можно дальше.

Особая статья — это насильники и агрессоры, совращающие детей и избивающие как своих близких, так и посторонних людей в припадках ярости. На английском языке их также называют «абьюзеры», но на русском используют другие слова — насильник и агрессор. Про особенности их личности я напишу другую статью.