Психологическое насилие — это причинение другому человеку страданий с помощью критики, оскорблений, насмешек, угроз, отказа от общения и т.д.
Психологическое насилие не обязательно выражается в словах. Это может быть любое не физическое действие, призванное напугать, унизить, наказать, подчинить, пристыдить, контролировать другого человека, вызывая у него чувство унижения, страха и стыда.
Если ваша девушка после ссоры молчит по нескольку дней и вы знаете, что нет никакого смысла извиняться или рассказывать свою версию истории, потому что она рассердился ещё больше, и вы можете только мучиться и терпеть, поскольку эта ситуация очень тяжела для вас, то девушка применяет психологическое насилие.
Эмоциональный насилием также является так называемое символическое насилие: битье посуды, крушение мебели, уничтожение вещей, важных для другого человека или его собственности, опасное вождение, когда другой человек находится в машине, угрожающих жесты, вроде кулака возле лица жертвы.
В отличие от физического и сексуального насилия, которое чаще всего применяют мужчины к женщинам и детям, психологическое насилие используется как мужчинами, так и женщинами, по отношению к другим мужчинам, женщинам и детям.
Эмоциональный абьюзер часто не понимает, что делает что-то плохое, поскольку сам может чувствовать себя жертвой оскорбления, притеснения, неудачного брака и т.д. Психологическое насилие может восприниматься им или ею как защита, справедливое наказание или как единственный способ справиться с собственными сложными чувствами, например, обидой и злостью.
Многие люди, применяющие психологический абьюз, а также многие подвергающиеся ему, страдают пограничным расстройством личности. Это сложное для самодиагностики расстройство часто провоцирует человека на всплески эмоций, оценки в стиле «чёрное или белое» и обвинение других людей в собственных проблемах.
Психологический абьюз называется насилием потому, что его жертвы чувствуют себя не в силах или не вправе противостоять ему, переживают беспомощность или боятся потерять важные для них отношения в результате противодействия абьюзеру. Поэтому психологическими насильниками чаще всего бывают родители, мужья и жены, а также партнёры по отношениям.
Эмоциональное насилие основано на следующих убеждениях и особенностях абьюзера:
- он чувствует себя всегда правым;
- думает, что другие должны поступать так, как он хочет;
- чувствует, что другие люди хуже, глупее и менее значимыми, чем он;
- чувства других людей им не замечаются или не считаются значимыми.
